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 Sujet du message : Des mouvements simples de Yoga
Message Publié : 28 Sep 2009, 17:09 
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Inscription : 21 Sep 2005, 09:27
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Localisation : là....
Dédicace à nos deux repentis :) :) :)

Savasana
Position de relaxation totale

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Balasana

Position qui apporte une sensation de paix et de calme


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Setu Bandha Sarvangasana

Cette position apaise le cerveau et étire vos jambes


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Marjayasana

Cette position stimule le bas du ventre et la colonne vertébrale

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Halasana

Excellent pour les douleurs du dos et les insomnies

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Dolphin
Excellent pour le bassin, Thorax, jambes et bras

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Salambhasana
Très bon exercice pour stimuler les lombaires, les jambes et les bras.


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Ananda Balasana
Cette position est excellent pour le bassin


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Malasana
This position pour les genoux et muscles du dos

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Dernière édition par Ludomini le 28 Sep 2009, 20:38, édité 1 fois.


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Message Publié : 28 Sep 2009, 19:50 
Pas d'image chez moi meme en faisant clic droit et affichier image. :oops:


  
 
 Sujet du message :
Message Publié : 28 Sep 2009, 20:20 
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Inscription : 19 Juin 2007, 11:34
Message(s) : 3614
DipDip a écrit :
Pas d'image chez moi meme en faisant clic droit et affichier image. :oops:


Pareil, je pensais être un cas isolé, mais apparemment non :roll:



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Message Publié : 28 Sep 2009, 20:28 
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Inscription : 14 Avr 2005, 20:50
Message(s) : 1916
Localisation : 38 morestel
copier le liens url de la photo et metté le dans une autre page, la photo saffiche ;), certe cest long mais ca marche


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Message Publié : 28 Sep 2009, 20:38 
Secrétaire
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Inscription : 21 Sep 2005, 09:27
Message(s) : 18931
Localisation : là....
bon, je les ai stocké chez moi :)



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Message Publié : 28 Sep 2009, 20:43 
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Inscription : 02 Déc 2006, 20:31
Message(s) : 775
Localisation : Vaison-La-Romaine
Avoue ludo que ta préféré c'est Ananda Balasana ... tu l'as inseré au milieu pour qu'elle passe inaperçu :lol:



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Message Publié : 28 Sep 2009, 20:44 
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Inscription : 13 Juin 2007, 12:24
Message(s) : 640
Localisation : Luxembourg
rooo les dechets :mrgreen:


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Message Publié : 28 Sep 2009, 21:07 
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Inscription : 08 Juil 2007, 22:49
Message(s) : 777
Localisation : cap d'agde (vers le cul nue)
:lol:
et puis vous remarquerai qu'on dirai que c'est toujours les deux méme volontaire qui testent les positions

Citer :
tu l'as inseré au milieu

a bon..... donc c'est pas un monsieur :sm15:



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